健康に関する豆知識 エアコンの空気清浄機はハウスダストアレルギーに有効？
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。アトピーの症状がある方は、ハウスダストでアレルギー症状がでる場合があります。そのために、空気清浄機を購入される方が多いのですが、実は「エアコン」にも空気清浄機が内蔵されている場合が多いのです。それでは、...
健康に関する豆知識 
アトピーと冷暖房 身体に優しい遠赤外線ヒーターがお勧めできない理由
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。「遠赤外線ヒーター」は身体に優しい暖房です。しかし、私はアトピーの方にはお勧めしていません。それではなぜ、アトピーの方にはお勧めできない暖房なのでしょうか？遠赤外線ヒーターが身体に優しい３つの理由遠赤外...
健康に関する豆知識 ハウスダストアレルギーに効果のある空気清浄機は？
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。アトピーの症状がある方には「ハウスダストアレルギー（埃アレルギー）」がある方もいらっしゃると思います。「ハウスダストアレルギー」を軽減するためには、空気中の埃を減らさないといけません。そのためには、何を...
アトピーと冷暖房 電気代が安くて空気も綺麗になる！アトピーの症状がある方にお勧めの加湿器は？
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。エアコンを使うと、部屋の湿度が下がります。そのため、加湿器を使う事が推奨されていまそれでは、アトピーの症状がある方は、どの加湿器を使えばいいのでしょうか？加湿器には４つのタイプがある！昭和時代は、石油ス...
アトピーと冷暖房 エアコンの暖房がお勧めできない６つの理由
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。アトピーにエアコンは良くないとよく言われますよね。それではなぜ、エアコンはアトピーに良くないのでしょうか？今回は「エアコン」があまりお勧めできない６つの理由について、お伝えしたいと思います。エアコンの暖...
アトピーと冷暖房 部屋の寒さ対策にお勧め！低電力なのにしっかり暖まるお勧めの暖房は？
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。前回はアトピーの方に「お勧めのコタツ」をご紹介しました。しかし、寒い地域に住んでいる方や気密性が低い住宅に住んでいる方の場合は、コタツだけでは寒すぎるため、他の暖房も必要です。それでは、どの暖房を使えば...
アトピーと冷暖房 そのまま使ってはダメ！「ハイタイプ」のコタツで身体が超暖まる方法
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。前回の記事で「コタツ」がお勧めの暖房であることをお伝えしました。その中でも私は「ハイタイプ」のコタツをお勧めしています。しかし、「ハイタイプ」のコタツは、そのまま使うと、それほど暖かくありません。それで...
アトピーと冷暖房 電気代が安くて暖かい。アトピーの方にお勧めの暖房をご紹介！
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。前回は、私が実際に使った事があるいろいろな暖房器具をご紹介しました。それでは、どの暖房機器がいいのでしょうか？私は「省エネ」も大切なポイントと考えていますので、電気代が高くなる暖房器具はお勧めしていませ...
アトピーと冷暖房 アトピーの症状がある方は、どの暖房を使えばいいの？
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。アトピーの症状がある方は、身体が冷えている場合が多いです。そのため、冬には身体を温めることが大切になりますが、どの暖房を使えばいいのでしょうか？まずは、お勧めの暖房を紹介する前に、私がいろいろな暖房を検...
健康に関する豆知識 痒みが激減するお勧めの下着は？誰にも気づかれずに冬の寒さ対策ができる方法
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。前回は「ヒートテック」が身体を冷やしてしまう可能性がある事をお伝えしました。しかし、それ以外にもアトピーの方にはお勧めできない理由があります。それは、どのような理由なのでしょうか？ヒートテックはアトピー...
アトピーと衣類 アトピーの方は要注意！「ヒートテック」で身体が冷える理由
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。アトピーの症状がある方は、下着にも気を遣っていると思います。身体を冷やさないために「ヒートテック」を着用されている方も多いと思います。しかし、アトピーの症状がある方は「ヒートテック」を着用することで、逆...
アトピーと食べ物 食品ラベルには要注意！表記のルール変更で安全な食べ物が食べられなくなる！
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。前回は、特に小麦の輸入食品が危険なことについてお伝えしました。それでは、国産の小麦を選んで食べればいいのでは？と思った方も多いと思います。しかし、国産品を選ぶこと自体も、だんだんと難しくなってきているの...
アトピーと食べ物 輸入品と国産品は全く違う！自給率激減で国民の健康が悪化する？
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。アトピーの症状がある方は、安全な食べ物を選んで食べている方が多いと思います。スーパーに行けば、国産の野菜がたくさん並んでいますよね。しかし、１０～３０年後には、日本の農家が作ったものを食べられるとは限り...
アトピーと食べ物 安全な食べ物が食べられなくなる！ 種子法廃止について
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。アトピーの症状がある方は、安全な食べ物を選んで食べている方が多いと思います。しかし、少しずつ、安全な食べ物を選ぶことができなくなってきています。現時点では、まだ大丈夫です。しかし、１０年後には、安全な食...
アトピーのスキンケア 湿潤療法でアトピーは改善するの？
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。皆さんは「湿潤療法」をご存じでしょうか？「湿潤療法」とは自然治癒力を上げて皮膚の回復を早める療法です。それでは、湿潤療法でアトピーは改善するのでしょうか？私は実際に試してみましたことがありますので、その...
アトピーと食べ物 パンを食べると痒くなる理由。食べても痒くならないパンも教えます。
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。「パンを食べるとアトピーが悪化する」と伝えている人は多いですよね。実際に、パンを食べると痒くなる方も多いと思います。それでは、なぜパンを食べるとアトピーが悪化するのでしょうか？この記事では「パンを食べる...
アトピーの体験談 アトピーが完治した体験談の記事が激減している理由
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。以前はアトピーの体験談は、ブログでたくさん読むことができました。しかし、２０２５年の現在では、以前と比べて激減しています。それは、なぜでしょうか？この記事では、アトピーの体験談が激減している理由について...
健康に関する豆知識 たった２日間で皮膚が綺麗になるとっておきの方法
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。皆さんは、たった２日間で皮膚が綺麗になる方法がある事をご存じですか？この方法は、たくさんの方が体験談を書いているのですが、最近は、検索しても見つからなくなりました。その理由は、検索エンジンが個人的な体験...
アトピーと運動 毎日のランニングでアトピーが消えた話 Part.2
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。前回に引き続き「体験談シリーズ」になります。私の体験談ではありません。ブログなどで公開されているアトピー性皮膚炎の体験談になります。第五回目は「毎日のランニングでアトピーが消えた話」のPart.2です。...
アトピーと運動 毎日のランニングでアトピーが消えた話
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。前回に引き続き「体験談シリーズ」になります。私の体験談ではありません。ブログなどで公開されているアトピー性皮膚炎の体験談になります。第四回目は「毎日のランニングでアトピーが消えた話」です。ランニングだけ...