部屋の寒さ対策にお勧め！低電力なのにしっかり暖まるお勧めの暖房は？

こんにちは。
アトピー研究家の齋藤です。

前回はアトピーの方に「お勧めのコタツ」をご紹介しました。
しかし、寒い地域に住んでいる方や気密性が低い住宅に住んでいる方の場合は、コタツだけでは寒すぎるため、他の暖房も必要です。

それでは、どの暖房を使えばいいのでしょうか？

この記事では、アトピーの方にお勧めできる暖房器具をご紹介しますので、是非、参考にして下さいね。

石油やガスのファンヒーター

私は大阪のマンションに住んでいますが、大阪のマンション住まいでは、冬でもそれほど寒くなりません。
マンションの多くは気密性が高いため、窓を閉めていれば、寒がりの私でも「コタツ」の暖房だけで、冬を過ごすことができます。

しかし、山陰、北陸、東北、北海道など、雪が降るような寒い地域や、気密性が低い住宅に住んでいる場合は、部屋の温度が低いため、コタツだけでは身体が温まらないと思います。
そのような寒い地域では、どの暖房を併用すればいいのでしょうか？

私のお勧めの暖房は「石油ファンヒーター」や「ガスファンヒーター」になります。

エアコンでもいいのでは？
と思う方も多いかもしれませんが、実際に比べると、身体の温まり方が全然違います。

電力で空気を温めるエアコンの暖房と比べると「石油ファンヒーター」や「ガスファンヒーター」など、火力で空気を暖めている暖房の方が、体感的に身体の芯から暖まります。

また、石油ファンヒーターやガスファンヒーターは、燃焼時に水分を放出していますので、加湿器が必要ありません。
これも、エアコンの乾いた温風よりも、身体が暖かく感じる理由の１つだと思います。

私がお勧めする理由は、それだけではありません。

石油ファンヒーターやガスファンヒーターは、床に直接置きますので、頭寒足熱になるからです。
頭寒足熱は、身体への負担が少なくなり、頭がぼーっとなる事もありません。

ちなみに、私の部屋にはエアコンがありますが、冬にエアコンを使う事はほとんどありません。
あまりにも寒い時は、本能的に、ガスファンヒーターのスイッチを入れてしまいます。

これは、エアコンよりも、ガスファンヒーターの方が身体への負担が少ないからです。
というのは、本能は常に身体にとって負担が少ない方を選ぶからです。

階段とエスカレーターがあれば、ほとんどの方がエスカレーターを選ぶのと同じですね。

とは言え、エアコンの使用で不満がない方は、無理にガスファンヒーターや石油ファンヒーターを使う必要はありません。
わざわざ購入する必要もありませんので、そのままエアコンを使ってくださいね。

アトピーには「頭寒足熱」が一番です。
「頭寒足熱」の状態を維持することは、身体にとって最も負担が少ないからです。

その「頭寒足熱」を理想的な形で実現できる暖房器具を最後にご紹介いたします。
その暖房器具とは「温水式の床暖房」です。

床暖房はエアコンと違い、足元が最も温度が高くなります。
しかも、空気が乾燥することがありません。

また、火力も使いませんし、温風がでることもありません。
空気を汚すこともなく、身体への負担が小さいため、頭がすっきりしますし、勉強や仕事もはかどります。

「ホットカーペット」でもいいのでは？
と思った方も多いかもしれませんが、ホットカーペットは部屋全体を暖かくすることができません。

また、ホットカーペットは身体に密着して使いますので、ホットカーペットが発する電磁波や磁気などが身体の負担になってしまい、アトピーに悪影響を与えてしまう場合があります。
電磁波や磁気などの影響がない点でも「温水式の床暖房」はアトピーの症状がある方には最も理想的な暖房と言えます。

ただし、初期費用が高額になりますので、誰でも簡単に導入できる暖房ではありません。
そのため、新築やリフォームをするタイミングで、導入するのがお勧めです。

また、最近の新築マンションでは、最初から「温水式の床暖房」が設備として導入されている所も多いため、引越をする場合は「温水式の床暖房」がある物件を検討するのがいいと思います。

注意点は、床暖房には「電気式」もあることです。
そして、電気式は電気代が高くなります。

また、ホットカーペットと同じように、電磁波や磁気などがアトピーに悪影響を与えてしまう可能性がありますので、私はあまりお勧めしていません。

もちろん、電磁波や磁気の影響は個人差がありますので、ほとんどない方もいらっしゃると思います。
私は敏感な体質ではないため、短期間の使用では体感するほどの影響はありません。

しかし、ここからが重要なポイントです。
継続して使用していると、身体に違和感を感じる事が多くなるのです。

つまり、電磁波や磁気の影響をあまり感じない体質の方でも、身体への負担は使用する度に、蓄積されていくのです。

個人差はありますが、電磁波や磁場は身体に悪影響を与えていることは確かですので、床暖房を導入する場合は「温水式」の方を選ぶようにして下さいね。

エアコンについては、次の記事で紹介しますので、是非、読んでみて下さいね。