アトピーのかゆみ 「人工甘味料」で痒くなるの？
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。「人工甘味料」は身体に良くないと聞いた事がある方は多いと思います。しかし、「人工甘味料」でアトピーが悪化したという話は聞いたことがありません。それでは、「人工甘味料」を摂れば痒くなるのでしょうか？この記...
アトピーのかゆみ 
アトピーと食べ物 痒くならないお弁当はここで買おう！スーパーの選び方
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。前回、コンビニ弁当を食べると痒くなることをお伝えしました。それでは、スーパーのお弁当は食べてもいいのでしょうか？この記事では私がスーパーのお弁当を実際に食べた時の体験談や痒くならないお弁当の買い方をご紹...
アトピーと食べ物 なぜ「コンビニ弁当」を食べてはいけないの？
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。皆さんは「コンビニ弁当を食べてはいけない。」とアドバイスを受けたことはないでしょうか？コンビニ弁当が健康に悪影響を与えるのは、アトピーの人だけではありません。健康な人でも、コンビニ弁当を食べると痒くなる...
アトピーと衣類 ヒートテックで皮膚が乾燥する理由
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。アトピーの症状がある方は、身体が冷えている方が多いです。そのため、「ヒートテック」を着用している方も多いと思います。しかし、アトピーの症状がある方は「ヒートテック」を着用することで、皮膚が乾燥する場合が...
アトピーと食べ物 痒くなりにくい「２つの果物」
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。果物は比較的痒くなりにくい食べ物です。しかし、アトピーの症状が悪化している場合、果物を食べても痒くなる可能性があります。それでは、どの果物を食べると痒くなりにくいのでしょうか？今回は、長年の経験から、２...
アトピーと飲み物 あまり知られていない「痒みの原因」～糖質ゼロでも痒くなる理由
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。アトピーの症状が悪化していると、糖質を摂ると痒くなります。しかし、糖質が含まれていない「糖質ゼロ」のドリンクを飲んでも痒くなる場合があります。それはなぜでしょうか？「糖質ゼロ」のドリンクとは？「糖質ゼロ...
アトピーと飲み物 微糖コーヒーなら飲んでも痒くならないの？
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。前回は「砂糖入り」の缶コーヒーについてお伝えしましたが、今回は「微糖コーヒー」がテーマになります。人工甘味料が入っている缶コーヒーの多くは「微糖コーヒー」として販売されています。それでは、「微糖コーヒー...
アトピーと飲み物 甘いのに痒くなりにくい缶コーヒーの選び方（無糖/微糖を除く）
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。アトピー関係の記事の多くは「缶コーヒー」を否定していますよね。確かに、無糖や微糖を除けば、缶コーヒーには糖質がたっぷりと含まれています。しかし、私は「缶コーヒー」が大好きです。そして、皆さんの中にも「缶...
アトピーと飲み物 「糖質ゼロ」のドリンクを飲めば痒くならないの？
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。アトピーの症状がでている方は、甘いドリンクを飲めば痒くなりますよね。それでは、糖質の代わりに人工甘味料が入っている「糖質ゼロ」のドリンクを飲めば痒くならないのでしょうか？この記事では「糖質ゼロ」のドリン...
アトピーに関する豆知識 空気清浄機よりも効果がある！ハウスダスト対策の４つのポイント
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。ハウスダストと言えば、空気清浄機で対策をする方が多いです。しかし、空気清浄機よりも効果がある対策があります。それは、どのような対策なのでしょうか？空気清浄機は万能ではない。ハウスダストを取り除くために、...
アトピーに関する豆知識 エアコンの空気清浄機はハウスダストアレルギーに有効？
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。アトピーの症状がある方は、ハウスダストでアレルギー症状がでる場合があります。そのために、空気清浄機を購入される方が多いのですが、実は「エアコン」にも空気清浄機が内蔵されている場合が多いのです。それでは、...
アトピーと冷暖房 身体に優しい遠赤外線ヒーターがお勧めできない理由
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。「遠赤外線ヒーター」は身体に優しい暖房です。しかし、私はアトピーの方にはお勧めしていません。それではなぜ、アトピーの方にはお勧めできない暖房なのでしょうか？遠赤外線ヒーターが身体に優しい３つの理由遠赤外...
アトピーに関する豆知識 ハウスダストアレルギーに効果のある空気清浄機は？
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。アトピーの症状がある方には「ハウスダストアレルギー（埃アレルギー）」がある方もいらっしゃると思います。「ハウスダストアレルギー」を軽減するためには、空気中の埃を減らさないといけません。そのためには、何を...
アトピーと冷暖房 電気代が安くて空気も綺麗になる！アトピーの症状がある方にお勧めの加湿器は？
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。エアコンを使うと、部屋の湿度が下がります。そのため、加湿器を使う事が推奨されていまそれでは、アトピーの症状がある方は、どの加湿器を使えばいいのでしょうか？加湿器には４つのタイプがある！昭和時代は、石油ス...
アトピーと冷暖房 エアコンの暖房がお勧めできない６つの理由
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。アトピーにエアコンは良くないとよく言われますよね。それではなぜ、エアコンはアトピーに良くないのでしょうか？今回は「エアコン」があまりお勧めできない６つの理由について、お伝えしたいと思います。エアコンの暖...
アトピーと冷暖房 部屋の寒さ対策にお勧め！低電力なのにしっかり暖まるお勧めの暖房は？
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。前回はアトピーの方に「お勧めのコタツ」をご紹介しました。しかし、寒い地域に住んでいる方や気密性が低い住宅に住んでいる方の場合は、コタツだけでは寒すぎるため、他の暖房も必要です。それでは、どの暖房を使えば...
アトピーと冷暖房 そのまま使ってはダメ！「ハイタイプ」のコタツで身体が超暖まる方法
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。前回の記事で「コタツ」がお勧めの暖房であることをお伝えしました。その中でも私は「ハイタイプ」のコタツをお勧めしています。しかし、「ハイタイプ」のコタツは、そのまま使うと、それほど暖かくありません。それで...
アトピーと冷暖房 電気代が安くて暖かい。アトピーの方にお勧めの暖房をご紹介！
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。前回は、私が実際に使った事があるいろいろな暖房器具をご紹介しました。それでは、どの暖房機器がいいのでしょうか？私は「省エネ」も大切なポイントと考えていますので、電気代が高くなる暖房器具はお勧めしていませ...
アトピーと冷暖房 アトピーの症状がある方は、どの暖房を使えばいいの？
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。アトピーの症状がある方は、身体が冷えている場合が多いです。そのため、冬には身体を温めることが大切になりますが、どの暖房を使えばいいのでしょうか？まずは、お勧めの暖房を紹介する前に、私がいろいろな暖房を検...
アトピーに関する豆知識 痒みが激減するお勧めの下着は？誰にも気づかれずに冬の寒さ対策ができる方法
こんにちは。アトピー研究家の齋藤です。前回は「ヒートテック」が身体を冷やしてしまう可能性がある事をお伝えしました。しかし、それ以外にもアトピーの方にはお勧めできない理由があります。それは、どのような理由なのでしょうか？ヒートテックはアトピー...