こんにちは。
アトピー研究家の齋藤です。
前回に引き続き「体験談シリーズ」になります。
私の体験談ではありません。
ブログなどで公開されているアトピー性皮膚炎の体験談になります。
第四回目は「毎日のランニングでアトピーが消えた話」です。
ランニングだけでアトピーが完治した体験談
「運動をするとアトピーが悪化する」と説明されているお医者様は多いです。
「体温が上がって痒くなる」「汗をかいて悪化する」など、いろいろな説を持ち出して、運動を勧めtていません。
確かに、間違いではありません。
しかし、私は高校生の時、陸上部に入り、毎日走っていたことで、３ヶ月でアトピーが完治した経験があります。
そして、私と同じように、走るだけでアトピーを克服された方の体験談をここでご紹介したいと思います。
今回は「たっきぃ」さんのブログから引用します。
私は子供の頃からアトピーに悩まされてきました。
小学生くらいの時はそこまで重くはなかったのですが大人になってから発症した時は相当キツかったです。
ちょうどランニングを始める前の2014年くらいが１番辛かったかな。
大人のアトピーは上半身に出るのが特徴で顔や首、背中を中心に症状が出ます。
私の場合は最初にステロイドを塗ったのが良くなくて、ステロイドは一時的には症状が良くなった様に感じますが、副作用があります。
人によっては大丈夫な方もおりますので一概には言えませんが私の場合はステロイドでひどい目にあいました。
特に顔の症状がひどくて営業の仕事にもかなり影響が出るくらいに悪化しました。
お医者さんはそれでもアトピーには薬しか出しません。本当は体質改善が１番だとは知っていてもそれだとお医者さんに行く意味がなくなるからです。
ステロイドが駄目ならプロトピックと違う塗り薬を出されましたが一向に症状は良くならずに症状はひどくなるばかり。
１ヶ月数万円もする漢方とかも煎じて飲みましたが良くならず。市販の馬油とか塗っても全く良くならず。
毎日毎日リンパ液でベッドは汚くなるし、落屑も多いしで正直一生このまま治らないならもう生きたくないと思っておりました。
それからアトピーを克服して現在に至る訳ですが、何をしたかと言えば『ただ走っただけ』です。
最初は汗をかくだけで肌がしみたり痒くなったりして大変でした。
ただ毎日継続してランニングしているうちに気にならなくなり今はもう肌には何もつけません。化粧水とかも正直こわいし、湿布もかぶれるので氷嚢で冷やしてます。
アトピーの話で本一冊書けるくらいにつらい思いをしましたので今は結構なしんどいこともあの時の事を思えば大概は大したこと無いなと思える様になりました。
引用：ランニングでアトピー克服した話
https://ameblo.jp/otousan-m/entry-12679478966.html
たっきぃさんは、私とほぼ同じような体験をされています。
私はプロトピックは使っていません。
もし、塗ったとしても、たっきぃさんと同じように、私も悪化する一方だったと思います。
その理由は、プロトピックは「原因療法」ではないからです。
「原因」が残っている限り、どんな薬を使っても、アトピーの原因が足を引っ張りますので、アトピーの症状は改善しないのです。
また、私も煎じた漢方薬を飲んだこともありますが、全く良くなりませんでした。
馬油を塗った事もありますが、こちらも全く良くなりませんでした。
漢方薬も馬油も、原因療法ではありません。
馬油に関してですが、かゆみ止めの効果すらないような気がします。
運動不足解消でアトピーが完治したの？
高校生の時に陸上部に入り、３ヶ月でアトピーが完治した経験があるため、アトピーは運動不足が原因ではないかと考えて、アトピーを本格的に研究をしている時に、スポーツジムに３年以上もの間、通った事もあります。
そして、その結果、どうなったのかと言うと、残念ながら、アトピーは全く改善しませんでした。
アトピーは運動不足が原因ではなかったのです。
詳しくは、下記の記事で紹介していますので、こちらも読んでみてくださいね。
アトピーは運動不足が原因？
ちなみに、私は２０代の時に、転地療法をしています。
その時は、運動をしていないにも関わらず、たった２週間で皮膚が綺麗になった経験があります。
この事から考えても、運動をしていなくても、アトピーは完治するのです。
ランニングでアトピーが完治したたっきぃさんも、根本的な原因は運動不足ではないのです。
なぜ走るだけでアトピーが完治したの？
私が高校生の時に、陸上部で走っていただけで完治しました。
しかし、アトピーの原因は、運動不足ではなかったのです。
それではなぜ、私やたっきぃさんは、走るだけで完治したのでしょうか？
その理由について、詳しく説明した電子書籍を現在執筆中ですので、興味がある方は、下記のページをご覧下さいね。
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